Coaching professionnel et personnel dans le val d’oise

Coaching

Prenez les rênes de votre parcours avec un accompagnement adapté

Coaching

La transition professionnelle, alliée à l’épanouissement personnel, ouvre la voie à un accomplissement authentique et serein.

Clarifiez votre parcours

Le coaching avec l’Arbre de Vie est un accompagnement profond et structuré qui permet d’explorer les moments significatifs de votre vie. Inspiré par la thérapie narrative de Michael White et de David Epson, cet outil visuel vous aide à représenter votre histoire sous forme d’un arbre : vos racines symbolisent vos origines, le tronc vos forces, et les branches, feuilles et fruits vos aspirations et réussites.

En clarifiant vos expériences et votre position face aux transitions de vie complexes, l’Arbre de Vie nourrit votre croissance personnelle et vous permet de mieux comprendre votre parcours.

Reprenez le contrôle de votre histoire

Grâce à l’association des techniques narratives et d’outils d’analyse transactionnelle, le coaching avec l’Arbre de Vie vous aide à redevenir l’auteur de votre propre récit. Vous serez guidé pour renforcer votre confiance, redéfinir votre position face aux changements, et créer un mouvement dans votre vie.

L’Arbre de Vie soutient votre estime de soi et facilite l’expression de vos besoins et aspirations. Ce processus vous permet d’accueillir les défis de la vie et de transformer les transitions difficiles en opportunités de développement personnel.

Séances individuelles ou animation de groupes
en présentiel ou en distanciel

Tous les thèmes peuvent être abordés.
Lors d’un premier échange, nous définissons le cadre d’intervention et identifions ensemble les conditions d’intervention souhaitées.

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Pour les particuliers

Ce coaching permet de faciliter les transitions de vie, de dépasser les difficultés et de sortir de l’impasse.

Cet accompagnement permet de remettre la personne au centre de son histoire et de l’aider à dégager tout son potentiel pour changer et continuer d’avancer.

Pour les entreprises

Ce coaching permet d’aborder les questions du changement et de la transformation sous un angle différent.
Les participants sortent du cadre structurel de leur organisation pour se focaliser sur les aspects humains et émotionnels qui seront mobilisés dans les problématiques d’entreprise et d’équipe.

Les grandes étapes

Définir le besoin

Lors d’un premier échange, nous définissons le thème de travail ensemble.

Dessiner l'Arbre de Vie

Inutile d’être un artiste pour ça ! il suffit de dessiner avec un cœur d’enfant !

Faire la forêt

Une bonne manière de capturer l’essence de votre arbre! C’est un échange d’impressions et d’observations autour de l’arbre de chacun(e).

Parler des tempêtes

Ce temps est consacré pour évoquer les difficultés en se sentant suffisamment fort(e) pour les affronter.

Célébrer

C’est un temps pour se féliciter du travail accompli, des ressources repérées, des forces dégagées, du changement qui déjà s’est invité dans notre vie.